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Angélica Kvieczynski, um exemplo de superação.

É um pouco difícil a vida de um atleta ser exposta na internet ou em fatos pela mídia, mas quando é divulgada, muitas coisas boas são compartilhadas com os fãs; Angélica é uma ginasta aberta, com uma história muito bonita e com um objetivo grande na vida.

(Angélica Kvieczynski, aparelho fita, Medellin 2010)

Ela se lesionou várias vezes, passou por cirurgias, teve que se ausentar de algumas competições e mesmo assim ainda não se aposentou e não deixou de receber grandes conquistas nessa modalidade, ela foi a estrela do Sul americano de Medellin em 2010, levou todas as medalhas de ouro da competição, mas a alegria durou pouco, no ano seguinte ela passou por uma cirurgia e em seguida foi para o mundial em Montpellier, ela não se saiu bem na competição e isso a abalou muito, mas não foi nada que a deixasse indisposta para treinar e para seguir em frente, pois ela decidiu marcar a presença nos jogos em Guadalajara na outra metade desse ano,  embora o país despejou toda a sua esperança em outra atleta, ela saiu com uma medalha de prata no aparelho maças, e mais duas medalhas nos aparelhos arco e bola, sem falar da medalha de bronze no individual geral, e com isso ela foi considerada a Miss Pan, e é a ginasta brasileira que foi mais premiada em jogos pan americanos, a carreira dela voltou ao ponto alto.

(Angélica Kvieczynski, aparelho arco, Guadalajara 2011)

Em 2012 ela se lesionou mais uma vez, e teve que passar por mais uma cirurgia, ele teve que se ausentar das competições e dos treinos, e o Brasil não foi competir em Londres nessa modalidade devido à classificação das atletas no mundial, mas antes disso tudo, ela participou de mais uma competição nacional, entre as ginastas de vários estados, mas ela não ganhou a medalha de ouro no individual geral, sendo superada por Natália Gaudio, e com isso, ela ficou descontente com seus resultados no esporte, mas ela está voltando a conseguir pontuações altas, principalmente no aparelho fita.

As barreiras são muitas, os desestímulos são muitos, porém não serão essas coisas simples que farão com que Angélica desista da carreira assim com facilidade, ela se tornou um grande exemplo de superação e força para as meninas, e é com muito orgulho que o Brasil ganhou uma grande atleta como Kvieczynski, alguém muito forte e muito dedicada.

(Angélica Kvieczynski, Brasil)

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Procedimento:1) Pegue dois copos de água e coloque em um recipiente.
2) Adicione mais 1 colher de sal a mistura e mexa-a bem, retire 3 colheres desta mistura e coloque em outro recipiente.
3) Pegue essas 3 colheres da mistura e faça um bochecho por aproximadamente 1 minuto.
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